游泳课程培训
提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；
提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；
为游泳馆提供设施设备的定期维护和维修服务；
为企业、学校等团体组织游泳活动、拓展训练等服务；
与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
定期清洁游泳池并加入适量的消毒剂可以预防水质问题。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。